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Pour le point-fighting, le light-contact, le full-contact, le kickboxing, le K1, le Muay Thai (boxe thaïe), le MMA (arts martiaux mixtes) et la boxe, chaque discipline nécessite des vêtements spécifiques garantissant liberté de mouvement, sécurité et fonctionnalité. En kickboxing et Muay Thai, on porte souvent des shorts spécifiques et, en MMA, également des rashs et des pantalons ou leggings ajustés. Voici un aperçu :

Point-Fighting, Light-Contact, Full-Contact Kickboxing

Dans ces disciplines, on porte des pantalons longs à coupe ample pour pouvoir enfiler un équipement de protection en dessous. De plus, on porte un T-shirt à manches courtes, sauf en full-contact kickboxing où aucun haut n'est porté.

Vêtements appropriés :
• Pantalon de kickboxing : pantalon ample, généralement en satin ou polyester, pour laisser place à l'équipement en dessous (Protection de pied, Protège‑tibias, Coquille pubienne)
• T‑shirt de kickboxing : T‑shirt à manches courtes en coton ou polyester, respirant (non utilisé en full-contact).
• Protection de pied : couvre complètement le pied devant et derrière.
• Protège‑tibias : portés sous le pantalon pour protéger le tibia.
• Coquille pubienne : portée sous le pantalon.
• Protection de poitrine : les femmes devraient toujours porter une protection de poitrine.
• Protège-dents : indispensable dans tout combat.
• Casque : obligatoire pour les amateurs, généralement non requis pour les professionnels.
• Bandages de main : recommandés, même s'ils ne sont pas toujours obligatoires.
• Gants de boxe : en point-fighting on utilise des gants ouverts, autrement des gants de 10 oz à 12 oz sont requis.

Kickboxing et K1

Les shorts de kickboxing sont généralement légèrement plus longs et ajustés que les shorts de Muay Thai, souvent en satin ou polyester, pour offrir une liberté de jambe maximale lors des coups de pied et une meilleure adaptation aux mouvements rapides.

Vêtements appropriés :
• Shorts de kickboxing : shorts larges, en satin ou polyester, pour une liberté de mouvement maximale.
• T‑shirt de kickboxing (rash) : pas de T‑shirt en compétition. Les femmes portent un brassière de sport. À l'entraînement, des T‑shirts en coton ou des rashs ajustés sont souvent portés.
• Protège‑cou de pied : utilisés pour éviter de glisser.
• Protège‑tibias : non autorisés en compétition, mais recommandés à l'entraînement.
• Coquille pubienne : portée sous le short.
• Protection de poitrine : toujours recommandée pour les femmes.
• Protège-dents : indispensable dans tout combat.
• Casque : recommandé seulement pour les amateurs.
• Bandages de main : indispensables lors de frappes puissantes.
• Gants de boxe : 10 oz à 12 oz en compétition, 14 oz ou 16 oz à l'entraînement.

Muay Thai / Boxe thaïe

Les shorts de Muay Thai sont plus courts et plus hauts que les pantalons de kickboxing, souvent ornés de motifs traditionnels.

Vêtements appropriés :
• Shorts de Muay Thai : shorts courts, en satin ou polyester, pour une liberté de jambe maximale.
• T‑shirt de Muay Thai : pas de T‑shirt en compétition. Les femmes portent une brassière de sport. À l'entraînement, des hauts respirants comme un tank top sont utilisés.
• Protège‑cou de pied : utilisés traditionnellement pour éviter de glisser.
• Protège‑tibias : non autorisés en compétition, mais recommandés à l'entraînement.
• Coquille pubienne : portée sous le short.
• Protection de poitrine : toujours recommandée pour les femmes.
• Protège-dents : indispensable dans tout combat.
• Casque : non autorisé en compétition, mais essentiel en amateur.
• Bandages de main : indispensables pour les frappes puissantes.
• Genouillères : fortement recommandées en entraînement amateur pour prévenir les blessures, non utilisées professionnellement.
• Coudières : fortement recommandées en entraînement amateur pour prévenir les blessures, non utilisées professionnellement.
• Gants de boxe : 10 oz à 12 oz en compétition, 14 oz ou 16 oz à l'entraînement.

MMA (Arts martiaux mixtes)

Les shorts MMA doivent être très robustes et flexibles pour résister au grappling. Ils sont soit en polyester (fight shorts) avec fentes latérales pour plus de liberté et longueur genoux, soit en compression (Vale Tudo) bien ajustés.

Vêtements appropriés :
• Shorts MMA : en compétition, fight shorts ou Vale Tudo shorts. À l'entraînement, des spats (leggings) sont recommandés.
• rash : hauts ajustés et résistants aux déchirures couvrant le haut du corps, protégeant des éraflures au sol.
• Protège‑tibias : non utilisés en compétition, mais recommandés à l'entraînement.
• Coquille pubienne : portée sous le short.
• Protection de poitrine : toujours recommandée pour les femmes.
• Protège-dents : indispensable dans tout combat.
• Casque : non autorisé en compétition, mais recommandé en amateur.
• Bandages de main : importants pour prévenir les blessures aux mains.
• Genouillères : fortement recommandées en entraînement amateur, non utilisées professionnellement.
• Coudières : fortement recommandées en entraînement amateur, non utilisées professionnellement.
• Gants MMA : Gants MMA à doigts ouverts pour le grappling, poids entre 4 oz et 6 oz.

Boxe

Les shorts de boxe sont généralement de longueur genoux, en satin ou polyester, et permettent l'utilisation de grosses protections pubiennes.

Vêtements appropriés :
• Shorts de boxe : shorts larges, généralement en satin ou polyester, offrant une bonne liberté de mouvement.
• T‑shirt de boxe : pas de T‑shirt en compétition. Les femmes portent une brassière de sport. À l'entraînement, un tank top est souvent porté.
• Coquille pubienne : portée sous le short.
• Protection de poitrine : toujours recommandée pour les femmes.
• Protège-dents : indispensable dans tout combat.
• Casque : recommandé uniquement pour les amateurs.
• Bandages de main : indispensables pour les frappes puissantes.
• Gants de boxe : 10 oz à 12 oz en compétition, 14 oz ou 16 oz à l'entraînement.

Résumé

Chaque discipline martiale a son propre équipement. Les vêtements doivent être respirants, à séchage rapide et flexibles. De plus, ils ne doivent comporter ni fermetures éclair, ni boutons, ni poches. Les protections doivent être de bonne qualité pour réduire le risque de blessure.

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Quels vêtements conviennent pour la boxe, le kickboxing, le Muay Thai ou le MMA ?